Acidité et reflux
Vous souffrez de brûlures d’estomac ou de reflux gastrique?
La médecine nutritionnelle et fonctionnelle peut vous aider.
L’acidité gastrique et le reflux entraînent brûlures d’estomac, remontées acides et gêne digestive, révélant un déséquilibre du système digestif et du microbiote intestinal.
La médecine nutritionnelle et fonctionnelle recherche lescauses profondes du reflux pour un apaisement durable.
Pourquoi ces troubles apparaissent-ils ?
Les brûlures d’estomac et le reflux gastro-œsophagien (RGO) sont des troubles digestifs très fréquents.
Ils se traduisent par une sensation de brûlure derrière le sternum, des remontées acideset parfois un goût amer dans la bouche, surtout après les repas ou en position allongée.
Ces symptômes sont liés à une remontée du contenu acide de l’estomac vers l’œsophage, provoquée par un relâchement du sphincter œsophagien inférieur ou par une digestion ralentie.
Le stress, l’alimentation moderne, certains médicaments ou habitudes de vie (repas tardifs, café, tabac, alcool…) aggravent souvent ces troubles.
Quelles sont les causes les plus fréquentes ?
Les causes du reflux et des brûlures d’estomac peuvent être multiples :
- Une alimentation trop riche, grasse ou sucrée
- Une consommation excessive de café, alcool ou chocolat,
- Une digestion lente ou un excès de fermentation intestinale,
- Un déséquilibre du microbiote intestinal,
- Une perméabilité intestinale accrue,
- Le stress chronique ou l’anxiété, qui perturbent la motricité digestive,
- Des carences en micronutriments qui influent sur la sécrétion gastrique et la régulation du pH.
À long terme, ces déséquilibres entretiennent une inflammation digestive et une hypersensibilité de l’œsophage, rendant les symptômes plus fréquents.
Les traitements par inhibiteurs de la pompe à protons prescrits usuellement dans ce type de problématique, soulagent rapidement mais ne suffisent souvent pas pour remédier au problème à long terme.
Quand consulter ?
Il est conseillé de consulter lorsque :
- Les brûlures d’estomac deviennent fréquentes,
- Le reflux perturbe le sommeil ou la qualité de vie,
- Les symptômes persistent malgré les traitements classiques,
- Vous ressentez une gêne ou une douleur digestive chronique,
- Vous souhaitez une approche naturelle et personnalisée du RGO.
Une consultation spécialisée permet de poser un diagnostic précis et de mettre en place une stratégie nutritionnelle et micronutritionnelle adaptée à votre profil.
Quels sont les bénéfices attendus ?
Une prise en charge nutritionnelle et fonctionnelle du reflux gastrique permet :
- Une réduction durable des brûlures d’estomac et des remontées acides,
- Une digestion plus fluide et plus confortable,
- Moins de ballonnements et de sensation de lourdeur,
- Un meilleur confort après les repas,
- Une amélioration de la qualité du sommeil et du bien-être général.
Le travail de fond sur le microbiote, la nutrition et le stress permet une amélioration durable, sans dépendre systématiquement des traitements antiacides.
Vers une digestion apaisée et durable
Les brûlures d’estomac et le reflux gastrique ne sont pas une fatalité.
Grâce à une approche médicale fonctionnelle intégrant micronutrition, alimentation adaptée, équilibre du microbiote et gestion du stress, il est possible de retrouver un confort digestif durable.
Chaque accompagnement est personnalisé et vise à restaurer un système digestif apaisé et équilibré, pour une meilleure qualité de vie et une digestion sans inconfort.
La santé de l’intestin est la base de la vitalité, de l’immunité et de l’équilibre hormonal. Dr Senez